典致小編提醒【今日小暑，“桑拿模式”即將開啟】
文章出處：dianzhi-沫
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發(fā)表時間：2017/7/7
典致小編提醒大家 【今日小暑，“桑拿模式”即將開啟】今日，小暑至。隨著12日入伏，桑拿天將頻繁出現(xiàn)。①外出注意補(bǔ)充水分；②飲食以清熱解暑為主，可多吃西瓜、苦瓜、綠豆等；③不要長時間待在空調(diào)房，空調(diào)房不要長期關(guān)閉；④“春困秋乏夏打盹”，多吃土豆、菠菜、海帶等富含鉀的食物，可驅(qū)困意。
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